Phân tích HYROX: Harald Bacher Markus Jansche & Markus Jansche và 1 người khác

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:50
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harald Bacher Markus Jansche

Markus Jansche

Harald Bacher

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (58%)

Stations23:08 (34%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+4.2%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:55	26
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:35	11
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:40	35
Running 5	5:11	-
Rowing	4:26	29
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:31	8
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:37	12
Running Total	40:18	8
Roxzone Total	5:28	27

Phân tích HYROX: Harald Bacher Markus Jansche & Markus Jansche và 1 người khác - Wien 01:08:50 | HyCoach