Phân tích HYROX: Lisa Welzenbach, Lisa Welzenbach, Daniel Pusin & Lisa Welzenbach & 1 autre

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:46
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Welzenbach, Lisa Welzenbach, Daniel Pusin

Lisa Welzenbach

Jules Korell

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (56%)

Stations26:57 (38%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+8.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:34	19
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:09	28
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:31	-
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:43	29
Running 5	5:10	-
Rowing	4:59	15
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:31	6
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:34	5
Running 8	5:37	-
Wall Balls	2:56	20
Running Total	39:46	2
Roxzone Total	4:07	1

Phân tích HYROX: Lisa Welzenbach, Lisa Welzenbach, Daniel Pusin & Lisa Welzenbach & 1 autre - Wien 01:10:46 | HyCoach