Phân tích HYROX: Athalie Redwood-Mills & Rob Redwood-Mills - Wien 01:06:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Athalie Redwood-Mills & Rob Redwood-Mills

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:51
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Athalie Redwood-Mills

Rob Redwood-Mills

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (63%)

Stations21:22 (32%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+9.8%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:50	6
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:46	13
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:02	5
Running 5	5:26	-
Rowing	3:56	2
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:27	1
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	42:10	12
Roxzone Total	3:23	1