Phân tích HYROX: Nick Steinwandtner Sarah 04.09.1993 Klitzke & Sarah 04.09.1993 Klitzke và 1 người khác - Wien 01:15:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Steinwandtner Sarah 04.09.1993 Klitzke & Sarah 04.09.1993 Klitzke và 1 người khác

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:15
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Steinwandtner Sarah 04.09.1993 Klitzke

Sarah 04.09.1993 Klitzke

Nick Steinwandtner

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:39 (59%)

Stations25:51 (34%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+8.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:06	21
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:05	16
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:58	17
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:53	33
Running 5	5:40	-
Rowing	4:18	8
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:08	48
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:38	18
Running Total	44:39	21
Roxzone Total	4:49	17