HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nina Pilat-Michalek & Christian Lorenz

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Nina Pilat-Michalek · Christian Lorenz

Tổng thời gian
01:27:11
Xếp hạng
#42
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
NP

Nina Pilat-Michalek

CL

Christian Lorenz

09THÁNG 42022
Hoàn tất
492

HYROX Wien

Wien, Austria
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:25 (61%)
Stations27:45 (32%)
Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km+11.3%8.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:33-
SkiErg4:0215
Running 26:03-
Sled Push2:4841
Running 37:07-
Sled Pull4:2149
Running 46:51-
Burpee Broad Jump2:3223
Running 57:04-
Rowing4:5942
Running 66:56-
Farmers Carry1:5433
Running 76:44-
Sandbag Lunges3:1720
Running 87:11-
Wall Balls3:5228
Running Total53:2546
Roxzone Total6:0624