hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Vernon Johnson
HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Vernon Johnson
Tổng thời gian
01:28:54
Xếp hạng
#84
Xếp hạng AG
#15
Hạng
SOLO · OPEN
VJ
Vernon Johnson
09
THÁNG 4
2022
Hoàn tất
1,052
HYROX Dallas
Dallas, United States
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
49:38 (53%)
Stations
38:31 (41%)
Roxzone
5:50 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:35/km
+12.6%
18.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:04
-
SkiErg
4:10
34
Running 2
5:02
-
Sled Push
4:42
64
Running 3
5:24
-
Sled Pull
5:08
49
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
5:27
140
Running 5
7:55
-
Rowing
5:08
110
Running 6
4:17
-
Farmers Carry
2:18
88
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
4:51
82
Running 8
6:08
-
Wall Balls
6:47
118
Running Total
49:38
135
Roxzone Total
5:50
86
