Phân tích HYROX: Diana Dewan - Dallas 01:09:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Diana Dewan

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:09:57
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Diana Dewan

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (56%)

Stations27:50 (40%)

Roxzone3:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.8%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:34	6
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:31	13
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:10	3
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:24	11
Running 5	4:54	-
Rowing	4:38	1
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:15	2
Running 8	5:05	-
Wall Balls	2:38	4
Running Total	38:56	8
Roxzone Total	3:17	3