Phân tích HYROX: Alix De Charmoy

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Alix De Charmoy

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (53%)

Stations32:12 (43%)

Roxzone3:14 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+5.6%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:49	31
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:11	39
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:57	8
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:31	14
Running 5	5:05	-
Rowing	4:57	12
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:22	51
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:37	8
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:48	40
Running Total	40:10	12
Roxzone Total	3:14	2

Phân tích HYROX: Alix De Charmoy - Dallas 01:15:32 | HyCoach