HYROX Race Analysis: Ruby Ornelas - Dallas 01:22:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ruby Ornelas

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:22:15
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Ruby Ornelas

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (55%)

Stations33:23 (41%)

Roxzone3:31 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+6.2%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:02	53
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:10	37
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:27	19
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:25	12
Running 5	5:44	-
Rowing	5:23	45
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:40	70
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:00	19
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:16	18
Running Total	45:25	30
Roxzone Total	3:31	8