Phân tích HYROX: Adriane Abraham - Dallas 01:22:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adriane Abraham

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:22:28
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Adriane Abraham

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:42 (56%)

Stations34:27 (40%)

Roxzone3:25 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+11.1%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:46	25
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:29	53
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:19	13
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:53	24
Running 5	5:23	-
Rowing	5:12	28
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:33	63
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:56	60
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:19	21
Running Total	47:42	43
Roxzone Total	3:25	6