Phân tích HYROX: Lauren Inmon - Dallas 01:25:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Inmon

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:25:03
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Inmon

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:38 (54%)

Stations35:25 (42%)

Roxzone4:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+0.9%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:49	32
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:50	23
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:52	30
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:55	48
Running 5	5:46	-
Rowing	5:13	29
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:13	34
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:17	69
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:16	19
Running Total	45:38	34
Roxzone Total	4:05	18