Phân tích HYROX: Daneysa Berdejo - Dallas 01:36:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daneysa Berdejo

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:36:45
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Daneysa Berdejo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (50%)

Stations43:22 (45%)

Roxzone5:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+19.9%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:33	103
Running 2	5:12	-
Sled Push	5:35	83
Running 3	5:47	-
Sled Pull	8:56	98
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:01	51
Running 5	6:18	-
Rowing	5:34	68
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:05	93
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:16	67
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:22	67
Running Total	48:10	49
Roxzone Total	5:18	39