Phân tích HYROX: Sebastian Ifversen

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:03:13
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:34 (48%)

Stations29:47 (47%)

Roxzone2:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+5.4%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:56	29
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:57	42
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:57	22
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:20	40
Running 5	4:01	-
Rowing	4:15	23
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:29	21
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:20	23
Running Total	30:34	7
Roxzone Total	2:57	-

Phân tích HYROX: Sebastian Ifversen - Maastricht 01:03:13 | HyCoach