Phân tích HYROX: Rachel Ackers Miriam Gannon & Miriam Gannon & 1 autre

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:03
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Ackers Miriam Gannon

Miriam Gannon

Rachel Ackers

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (58%)

Stations24:30 (37%)

Roxzone3:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+8.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:47	38
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:04	57
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:51	32
Running 5	5:09	-
Rowing	4:36	28
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	34
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:54	37
Running 8	5:28	-
Wall Balls	2:31	28
Running Total	39:10	15
Roxzone Total	3:27	12

Phân tích HYROX: Rachel Ackers Miriam Gannon & Miriam Gannon & 1 autre - Las Vegas 01:07:03 | HyCoach