Phân tích HYROX: Louisa Copsey Becky Ellison & Louisa Copsey & 1 autre - Las Vegas 01:09:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louisa Copsey Becky Ellison & Louisa Copsey & 1 autre

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:26
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louisa Copsey Becky Ellison

Louisa Copsey

Becky Ellison

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (56%)

Stations27:05 (39%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+6.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:24	44
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:47	37
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:37	61
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:48	57
Running 5	5:02	-
Rowing	4:51	47
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:41	29
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:53	35
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:04	58
Running Total	38:44	11
Roxzone Total	3:42	30