Phân tích HYROX: Verena Lange Nadine Flurschuetz & Nadine Flurschuetz & 1 autre - Las Vegas 01:12:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Verena Lange Nadine Flurschuetz & Nadine Flurschuetz & 1 autre

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:36
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Verena Lange Nadine Flurschuetz

Nadine Flurschuetz

Verena Lange

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (56%)

Stations27:34 (38%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+10.5%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:35	57
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:00	51
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:53	49
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:05	60
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	61
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:50	46
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:29	56
Running 8	5:45	-
Wall Balls	2:37	41
Running Total	41:01	28
Roxzone Total	4:06	46