Phân tích HYROX: Laura Carroll Darren Forder & Laura Carroll & 1 autre - Las Vegas 01:02:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Carroll Darren Forder & Laura Carroll & 1 autre

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:08
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Carroll Darren Forder

Laura Carroll

Darren Forder

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (56%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+8.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:32	3
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:14	32
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:31	35
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:17	24
Running 5	4:40	-
Rowing	4:03	15
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:27	10
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:15	12
Running Total	36:00	19
Roxzone Total	4:57	51