Phân tích HYROX: Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber & Alexandra Reissenweber và 1 người khác - Las Vegas 01:22:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber & Alexandra Reissenweber và 1 người khác

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:23
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber

Alexandra Reissenweber

Dirk Reissenweber

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:44 (57%)

Stations30:37 (37%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+9.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:12	54
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:07	57
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:26	55
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:45	60
Running 5	6:13	-
Rowing	4:49	58
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:02	57
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:56	54
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:20	56
Running Total	46:44	59
Roxzone Total	5:08	52