Phân tích HYROX: Justin Nucum - Los Angeles 01:22:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justin Nucum

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:22:37
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Justin Nucum

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:40 (54%)

Stations34:15 (41%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+12.6%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:39	51
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:09	28
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:58	25
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:01	25
Running 5	5:41	-
Rowing	5:04	47
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:56	16
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:11	10
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:17	19
Running Total	44:40	20
Roxzone Total	3:47	7