Phân tích HYROX: Joseph Bruno - Los Angeles 01:29:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joseph Bruno

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:29:34
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Bruno

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (51%)

Stations37:27 (40%)

Roxzone7:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+18.6%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:26	25
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:43	16
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:45	21
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:34	35
Running 5	4:06	-
Rowing	4:59	41
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:55	11
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:38	40
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:27	54
Running Total	47:15	32
Roxzone Total	7:57	48