Phân tích HYROX: E.j. Mangilit - Los Angeles 02:13:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: E.j. Mangilit

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:13:21
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

E.j. Mangilit

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running77:32 (58%)

Stations45:32 (34%)

Roxzone10:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:41/km-4.4%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:59	-
SkiErg	4:45	57
Running 2	8:19	-
Sled Push	6:54	67
Running 3	12:23	-
Sled Pull	7:46	67
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	4:08	27
Running 5	8:40	-
Rowing	6:33	67
Running 6	9:22	-
Farmers Carry	3:10	67
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	5:22	37
Running 8	14:07	-
Wall Balls	6:54	46
Running Total	1:17:32	67
Roxzone Total	10:23	56