Phân tích HYROX: Sarah Scarlett & Helen Aldred và 2 người khác - Manchester 01:12:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Scarlett & Helen Aldred và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:31
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah Scarlett

Helen Aldred

Lynsey Moore

Natalie Hands

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (54%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-5.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:00	1
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:16	3
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:22	3
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	1
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:32	1
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:27	4
Running Total	38:52	3
Roxzone Total	4:03	1