Phân tích HYROX: Zakk Wild & Donna Reynolds và 2 người khác - Manchester 01:07:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zakk Wild & Donna Reynolds và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Zakk Wild

Donna Reynolds

Kate Burton

Keith Barlow

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (56%)

Stations25:30 (38%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km-16.2%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:04	11
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:54	6
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:13	5
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:48	23
Running 5	4:48	-
Rowing	3:59	8
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:54	26
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:42	4
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:56	13
Running Total	37:40	21
Roxzone Total	4:16	18