Phân tích HYROX: Richard Summer & Emma Waring và 2 người khác - Manchester 01:08:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Summer & Emma Waring và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Richard Summer

Emma Waring

Danielle Mitchell

Nils Stüber

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (53%)

Stations28:20 (41%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km0.0%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:14	16
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:55	7
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:57	3
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:14	27
Running 5	4:25	-
Rowing	4:08	18
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:33	39
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:42	18
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:37	7
Running Total	36:18	16
Roxzone Total	4:09	14