Phân tích HYROX: Tony Clare & Matt Williams và 2 người khác - Manchester 01:12:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tony Clare & Matt Williams và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:18
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Tony Clare

Matt Williams

Christina Pedder

Amy Woodruff

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (51%)

Stations30:43 (42%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+12.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:29	20
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:31	20
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:42	12
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:19	34
Running 5	4:50	-
Rowing	4:13	19
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:54	25
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:15	11
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:20	28
Running Total	37:12	19
Roxzone Total	4:28	22