Phân tích HYROX: Carl Kuehl & Jackie Kuehl và 2 người khác - Manchester 01:16:46 | HyCoach

Carl Kuehl

Jackie Kuehl

Chris Bailey

Rachel Bailey

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (51%)

Stations33:04 (43%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+13.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:28	35
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:51	5
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:18	25
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:31	19
Running 5	4:34	-
Rowing	4:39	32
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:04	33
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:37	31
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:36	37
Running Total	39:16	26
Roxzone Total	4:30	23