Phân tích HYROX: Sharon Sawyer & Alexis Luckhoo và 2 người khác - Manchester 01:51:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharon Sawyer & Alexis Luckhoo và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:51:28
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Sharon Sawyer

Alexis Luckhoo

Michael Varnsverry

Ryan Emmerson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:42 (53%)

Stations46:31 (42%)

Roxzone6:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+17.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:52	38
Running 2	7:44	-
Sled Push	2:47	29
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:41	39
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	10:11	39
Running 5	6:44	-
Rowing	5:11	38
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:41	38
Running 7	9:06	-
Sandbag Lunges	4:18	26
Running 8	7:28	-
Wall Balls	8:50	39
Running Total	58:42	39
Roxzone Total	6:20	33