Phân tích HYROX: Daniel Quinton & Mark Dungworth và 2 người khác - Manchester 00:55:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Quinton & Mark Dungworth và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:55:52
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Daniel Quinton

Mark Dungworth

Dave Gosling

Ryan Westerman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:58 (55%)

Stations21:40 (39%)

Roxzone3:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km0.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:54	3
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:17	1
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	3:43	-
Rowing	3:47	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	30:58	1
Roxzone Total	3:18	1