Phân tích HYROX: James Denton & Mark Lynch và 2 người khác - Manchester 01:01:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Denton & Mark Lynch và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:37
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

James Denton

Mark Lynch

Lexy Denton

Emma Munsch

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (52%)

Stations25:50 (42%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+11.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:57	8
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:13	12
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:30	10
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:09	13
Running 5	3:36	-
Rowing	3:53	5
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:31	8
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:25	14
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:12	14
Running Total	32:02	2
Roxzone Total	3:49	8