Phân tích HYROX: Sheena Ogley & Gaynor Mcswity và 2 người khác - Manchester 01:17:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sheena Ogley & Gaynor Mcswity và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:35
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Sheena Ogley

Gaynor Mcswity

Karen Malpus

Emma Powell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (53%)

Stations31:49 (41%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+1.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:10	4
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:38	4
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:19	2
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:09	3
Running 5	5:36	-
Rowing	4:58	3
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	4
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:49	4
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:44	3
Running Total	41:21	4
Roxzone Total	4:27	3