Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Denovan & Clare Mears và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:56
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

John Denovan

Clare Mears

Joda Quigley

Gavin Hogarth

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (52%)

Stations26:16 (42%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+0.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:31	22
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:30	19
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:59	18
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:01	11
Running 5	3:39	-
Rowing	3:49	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	16
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:14	10
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	32:05	3
Roxzone Total	3:39	4

Phân tích HYROX: John Denovan & Clare Mears và 2 người khác - Manchester 01:01:56 | HyCoach