Phân tích HYROX: Wanda Mcmillan & Lynsay Mcewen và 2 người khác - Manchester 01:21:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wanda Mcmillan & Lynsay Mcewen và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:05
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Wanda Mcmillan

Lynsay Mcewen

Karen Mcquarrie

Kirtsy Green

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (55%)

Stations32:26 (40%)

Roxzone4:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km-38.6%23.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:03	2
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:52	5
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:55	1
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:45	2
Running 5	7:55	-
Rowing	5:16	6
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:41	3
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:17	6
Running Total	44:20	5
Roxzone Total	4:24	2