Phân tích HYROX: Alun Davies & Brandon Peat và 2 người khác - Manchester 01:11:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alun Davies & Brandon Peat và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Alun Davies

Brandon Peat

Mike Mccullough

Hamza Shaikh

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (47%)

Stations33:48 (47%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km-9.6%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:49	7
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:05	7
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:10	7
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:12	5
Running 5	4:32	-
Rowing	4:34	7
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	2:27	6
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:40	4
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:51	7
Running Total	33:22	3
Roxzone Total	4:12	3