Phân tích HYROX: Lisa Bailey & Nashwa Flute và 2 người khác - Manchester 01:16:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Bailey & Nashwa Flute và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:11
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Lisa Bailey

Nashwa Flute

Emily Moore

Elana Payne

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (50%)

Stations33:19 (44%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km-2.1%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:14	7
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:04	1
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:12	5
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:13	7
Running 5	4:50	-
Rowing	4:46	2
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:03	5
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:46	7
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:01	1
Running Total	38:23	1
Roxzone Total	4:32	4