Phân tích HYROX: George Woodfield & Jacob Weir và 2 người khác - Manchester 01:05:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Woodfield & Jacob Weir và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:23
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

George Woodfield

Jacob Weir

Oliver Cuerden

James Wood

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (55%)

Stations25:20 (39%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km-7.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	4:53	-
Sled Push	0:54	1
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:45	4
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:39	3
Running 5	4:56	-
Rowing	3:54	3
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	2
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:57	7
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:39	3
Running Total	35:47	6
Roxzone Total	4:20	6