Phân tích HYROX: Jennifer Silverthorne & Vanessa Rudd và 2 người khác - Manchester 01:33:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jennifer Silverthorne & Vanessa Rudd và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:43
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Jennifer Silverthorne

Vanessa Rudd

Claire Cundiff

Autumn Corry

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:28 (51%)

Stations40:10 (43%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km-0.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:12	6
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:17	7
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:09	7
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:46	8
Running 5	7:00	-
Rowing	5:13	4
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:15	7
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:52	8
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:26	2
Running Total	47:28	6
Roxzone Total	6:11	6