Phân tích HYROX: Kieren White & Amy Pocock và 2 người khác - Manchester 01:08:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kieren White & Amy Pocock và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:34
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Kieren White

Amy Pocock

Joe Spencer

Tamara O’Sullivan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (52%)

Stations29:01 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+6.4%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:16	18
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:32	21
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:03	20
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:30	18
Running 5	4:33	-
Rowing	4:18	25
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:56	28
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:06	23
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:20	16
Running Total	35:27	14
Roxzone Total	4:11	15