Phân tích HYROX: Jamie Mcgallan & Katy Smith và 2 người khác - Manchester 01:10:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Mcgallan & Katy Smith và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:00
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Jamie Mcgallan

Katy Smith

Florian Kowalcyzk

Beatrice Ardelt

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:35 (54%)

Stations28:14 (40%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+8.5%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:33	22
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:12	23
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:36	6
Running 5	4:34	-
Rowing	4:02	10
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:50	21
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:48	6
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:16	34
Running Total	37:35	20
Roxzone Total	4:16	17