Phân tích HYROX: James Pullicino & Max Lilley và 2 người khác - Manchester 01:11:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Pullicino & Max Lilley và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:00
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

James Pullicino

Max Lilley

Lisa Jolley

Amy Freeman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (51%)

Stations30:35 (43%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+47.1%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:05	9
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:33	11
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	15
Running 5	4:59	-
Rowing	4:48	34
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:52	23
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:36	30
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:30	36
Running Total	36:29	17
Roxzone Total	4:02	12