Phân tích HYROX: Gail Jeffreys & Jody Ward và 2 người khác - Manchester 01:16:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gail Jeffreys & Jody Ward và 2 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:29
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Gail Jeffreys

Jody Ward

Adrian Worslay

Reece Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (55%)

Stations30:05 (39%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km-29.2%26.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	7:29	-
Sled Push	3:53	38
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:01	4
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:20	28
Running 5	4:23	-
Rowing	4:04	12
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:15	34
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:53	34
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:48	9
Running Total	41:49	30
Roxzone Total	4:39	27