Phân tích HYROX: Fabien Rascagneres & Gareth Read - Manchester 00:59:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fabien Rascagneres & Gareth Read

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:20
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fabien Rascagneres

Gareth Read

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (55%)

Stations22:13 (37%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+0.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:41	47
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:22	26
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:46	65
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:58	19
Running 5	4:08	-
Rowing	4:09	77
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:23	16
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:01	71
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:53	70
Running Total	32:52	2
Roxzone Total	4:20	25