Phân tích HYROX: David Fenwick & Daniel Harpham - Manchester 01:07:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Fenwick & Daniel Harpham

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:54
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Fenwick

Daniel Harpham

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (59%)

Stations22:31 (33%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km-7.1%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:56	100
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:45	107
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:56	81
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:18	50
Running 5	5:00	-
Rowing	3:48	20
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:26	17
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:54	71
Running Total	40:16	44
Roxzone Total	5:13	54