HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Joshua Francis & Simon Bilsborrow Joshua Francis và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Joshua Francis · Simon Bilsborrow Joshua Francis · Simon Bilsborrow

Tổng thời gian
01:08:13
Xếp hạng
#48
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · OPEN
JF

Joshua Francis

SF

Simon Bilsborrow Joshua Francis

SB

Simon Bilsborrow

29THÁNG 12022
Hoàn tất
1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:21 (62%)
Stations21:12 (31%)
Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+18.1%8.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:27-
SkiErg3:3529
Running 24:48-
Sled Push1:1610
Running 35:05-
Sled Pull2:2020
Running 45:13-
Burpee Broad Jump1:375
Running 55:39-
Rowing3:5939
Running 65:39-
Farmers Carry1:51113
Running 75:40-
Sandbag Lunges2:4650
Running 85:53-
Wall Balls3:4856
Running Total42:2164
Roxzone Total4:4541