Phân tích HYROX: Stuart Thomson & Liam Geary - Manchester 01:09:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stuart Thomson & Liam Geary

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:15
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Thomson

Liam Geary

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (59%)

Stations23:02 (33%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+13.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:37	37
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:30	60
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:53	75
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:16	49
Running 5	5:11	-
Rowing	4:08	72
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:43	88
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:51	58
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:04	91
Running Total	41:06	54
Roxzone Total	5:12	53