Phân tích HYROX: Robert Philliskirk & Ian Smith Robert Philliskirk và 1 người khác - Manchester 01:10:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Philliskirk & Ian Smith Robert Philliskirk và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Philliskirk

Ian Smith Robert Philliskirk

Ian Smith

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (59%)

Stations22:53 (33%)

Roxzone6:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+8.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:37	36
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:41	94
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:53	77
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:19	52
Running 5	5:10	-
Rowing	4:14	90
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:59	69
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:43	40
Running Total	41:08	55
Roxzone Total	6:10	91