HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Craig Kerfoot Wayne Ferguson & Wayne Ferguson & 1 autre

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Craig Kerfoot Wayne Ferguson · Wayne Ferguson · Craig Kerfoot

Tổng thời gian
01:12:24
Xếp hạng
#77
Xếp hạng AG
#44
Hạng
DOUBLES · OPEN
CF

Craig Kerfoot Wayne Ferguson

GBR flag
WF

Wayne Ferguson

GBR flag
CK

Craig Kerfoot

29THÁNG 12022
Hoàn tất
1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (60%)
Stations23:00 (32%)
Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+21.6%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:17-
SkiErg3:3011
Running 24:51-
Sled Push1:1814
Running 35:25-
Sled Pull2:2629
Running 45:32-
Burpee Broad Jump3:26120
Running 55:40-
Rowing4:1999
Running 65:47-
Farmers Carry1:2525
Running 75:54-
Sandbag Lunges2:5157
Running 86:15-
Wall Balls3:4548
Running Total43:3781
Roxzone Total5:5276