Phân tích HYROX: Jorge Westin-Pearson Scott Holmes & Scott Holmes và 1 người khác - Manchester 01:13:46 | HyCoach

Jorge Westin-Pearson Scott Holmes

Scott Holmes

Jorge Westin-Pearson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:03 (60%)

Stations23:15 (31%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+0.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:42	51
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:27	40
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:47	132
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:14	47
Running 5	5:59	-
Rowing	4:02	48
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:49	108
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:27	22
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:47	53
Running Total	44:03	88
Roxzone Total	6:32	100