Phân tích HYROX: Jonathan Gill James Weaver & James Weaver & 1 autre - Manchester 01:15:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Gill James Weaver & James Weaver & 1 autre

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:27
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Gill James Weaver

James Weaver

Jonathan Gill

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (57%)

Stations26:55 (36%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+10.4%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:55	97
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:41	93
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:05	92
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:34	127
Running 5	5:48	-
Rowing	4:09	76
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:54	119
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:20	137
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:17	110
Running Total	42:56	68
Roxzone Total	5:42	71