Phân tích HYROX: Lucy Hack Rosie Blount & Rosie Blount & 1 autre

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:51
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Hack Rosie Blount

Rosie Blount

Lucy Hack

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:58 (60%)

Stations21:37 (33%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:19	8
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:46	4
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:49	38
Running 5	5:02	-
Rowing	4:15	14
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:21	9
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:27	2
Running Total	38:58	4
Roxzone Total	4:21	8

Phân tích HYROX: Lucy Hack Rosie Blount & Rosie Blount & 1 autre - Manchester 01:04:51 | HyCoach