Phân tích HYROX: Zoe Shuttleworth Katherine Thornalley & Katherine Thornalley và 1 người khác - Manchester 01:10:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe Shuttleworth Katherine Thornalley & Katherine Thornalley và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:10
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Shuttleworth Katherine Thornalley

Katherine Thornalley

Zoe Shuttleworth

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (58%)

Stations23:27 (33%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+4.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:08	1
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:29	22
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:34	44
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:56	93
Running 5	5:16	-
Rowing	4:11	12
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:45	52
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:30	14
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:54	46
Running Total	40:57	13
Roxzone Total	5:50	41